Num mundo cada vez mais acelerado, onde o tempo parece sempre escasso e as demandas incessantes, a ideia de "dar tempo ao tempo" ganha...

Atualmente, vivemos numa era onde a pressa e a urgência parecem dominar cada aspeto da nossa vida. As exigências do quotidiano, o avanço...

Os estilos de comunicação passivo, agressivo e assertivo têm características distintas que influenciam a maneira como as pessoas...

“Viver no presente, ser grato pelo passado e preparar o futuro” representa uma abordagem equilibrada e saudável para viver a vida e,...

O fascínio dos adolescentes por roupas e adereços de marca deve-se a vários fatores apresentados no artigo anterior. Este fascínio tende...

Os adolescentes valorizam marcas de roupa e adereços por várias razões, que geralmente estão ligadas ao desenvolvimento da identidade, ao...

Ter um propósito de vida é ter uma motivação central que dá sentido e direção a cada um. Quando se tem um propósito de vida resgata-se o...

A aprendizagem sobre as emoções pode ser feita através de diversos recursos. A bibliografia disponibilizada é cada vez maior, as...

É do conhecimento geral que a adolescência parece ser uma fase de transformação perturbadora, como uma reviravolta da mente e da alma,...

A perda de um ente querido é sempre dolorosa e difícil de integrar. Quando essa perda é do pai ou da mãe de um filho adolescente, o...

Superar o fim de um relacionamento na adolescência pode ser particularmente desafiador pois as emoções são intensas e as experiências...

Os atos de crueldade, desumanidade e indolência são cada vez mais frequentes e inesperados de e para com o Ser Humano. Neste sentido,...

A dificuldade em reconhecer expressões emocionais é um problema que pode ser influenciado por vários fatores, incluindo a exposição...

Quando os jovens se sentem frustrados é crucial entender a fonte da frustração e ajudá-los a desenvolver mecanismos saudáveis para lidar...

Aceitar as vicissitudes da vida e aprender com elas é uma habilidade valiosa que traz benefícios significativos para o bem-estar e o...

A Comunicação Não Violenta (CNV) é um processo de comunicação desenvolvido por Marshall Rosenberg na década de 60. Esta é uma abordagem...

Portugal é conhecido pelas suas beleza natural e diversidade paisagística, pelo seu património histórico e cultural, pela sua gastronomia...

Alguns adolescentes já se encontram de férias, outros estão quase lá e todos anseiam por umas férias de verão repletas de diversão,...

Os Campos de Férias desempenham um papel significativo na promoção do bem-estar infantil, disponibilizando vários benefícios que...

As férias escolares estão aí e entre vários benefícios para quem delas usufrui – neste caso as crianças e os jovens – elas têm um papel...

As férias estão a chegar e, meritoriamente, os adolescentes, após um ano letivo desafiante, estão ávidos por usufruir desta época da...

Com o fim do ano letivo a aproximar-se, muitos alunos vivenciam uma mistura de sentimentos. Para alguns, há o entusiasmo pela chegada das...

Como foi referido num artigo anterior, os pesadelos recorrentes em crianças podem ser causados por uma variedade de fatores, perante os...

Em maio, a primavera floresce E o coração da família enobrece, Com laços de amor e de ternura, Celebramos juntos a aventura. No calor de...