2026

Imagine uma secretária pequena. Não uma secretária enorme onde cabem todos os documentos, livros e objetos de que precisamos, mas uma superfície limitada, onde só conseguimos manter algumas coisas disponíveis ao mesmo tempo. Enquanto trabalhamos, precisamos de consultar esses elementos, relacioná-los e tomar decisões. Se continuarmos a colocar objetos em cima da secretária, chega um momento em que já não conseguimos trabalhar com clareza: algumas coisas ficam escondidas, outr

É perfeitamente normal que as crianças tenham momentos de desatenção, irrequietude ou preguiça perante tarefas que consideram monótonas ou exigentes. No entanto, quando a falta de concentração deixa de ser pontual e passa a afetar diariamente a autoestima, a aprendizagem e as relações familiares ou sociais, surge a dúvida nos pais e educadores: será apenas uma fase ou estamos perante o sinal de algo mais profundo? A dificuldade de foco não é uma doença em si, mas sim um sinto

“É uma criança tão fácil. Nunca dá problemas.” É uma frase que muitos pais, professores e educadores dizem com orgulho e, muitas vezes, com razão. Há crianças tranquilas, cooperantes, reservadas, observadoras. Crianças que não levantam a voz, não interrompem a aula, cumprem regras e raramente entram em conflito. E isso, por si só, não é um problema. No entanto, será que estamos a confundir uma criança que está bem com uma criança que aprendeu a não mostrar que não está? Esta

Atualmente, ouve-se com frequência frases como: "Esta criança não para quieta", "Distrai-se até com uma mosca" ou "Não consegue estar cinco minutos concentrada a fazer os TPC". Contudo, quando essa mesma criança se senta à frente de um videojogo ou a ver vídeos na internet, consegue ficar uma hora inteira sem tirar os olhos do ecrã. Como é que isto é possível? Estaremos perante um problema de atenção ou trata-se de algo mais complexo? Para percebermos como as crianças aprende

Há uma pergunta que talvez devêssemos fazer com mais frequência quando falamos de educação: Estamos a preparar os nossos alunos para terem sucesso na escola ou para terem sucesso na vida? À primeira vista, parece uma distinção desnecessária. Afinal, uma boa escola deve ensinar conhecimento, desenvolver competências e preparar os jovens para o futuro. Podemos ter alunos capazes de obter excelentes resultados, cumprir prazos, estudar para um teste e reproduzir aquilo que ap

Na era das notificações constantes e dos conteúdos de poucos segundos, exigir que uma criança se sente e preste atenção durante uma hora tornou-se um dos maiores desafios para pais e educadores. A concentração não é uma característica inata com a qual a criança simplesmente nasce ou não — a concentração é uma competência neurocognitiva que se treina e se desenvolve. Para treinar o foco de forma eficaz, especialmente em idades escolares (como o 3.º e 4.º ano), precisamos de ir